Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

canh xương rau củ phượt mi trang nau tom bò nướng siro chanh giống cách làm tôm chiên xù công thức cà chua nhồi thịt buộc ca duoi nuong ot cách làm tôm nấm banh trung thu Các món canh cách làm tương ớt Cún Khang Thạch trứng gà sáng tạo cho lam trà quất cách làm thạch dừa chè đậu đỏ ba chỉ cuộn cách làm thạch hoa quả cà chua quết mayonnaise rau bi xao toi ngon rau củ muối chua cay cách làm thạch ngon làm kem cam cách làm thạch quả bơ tu lam pizza dien dien xao tep ngon cách làm thạch rau câu bột nêm tôm tươi tom chua lam banh cuon bánh mì tôm chiên cach nau che bubur cha Mon khai vi chanh đào ngâm mật cách làm thạch trà sữa cách làm thạch trà xanh thÃi banh da MÃƒÆ khÃƒÆ Chi cách làm thịt bò xào Thịt kho nước dừa Cari bò lựu sot banh mi Mẹo làm sạch hoàn toàn cát ở ngao Quyến rũ may áo bánh mì phomai cách làm thịt gà rang lá mắc mật chữa bệnh thực phẩm mật ong kiwi ghẹ rang sốt dầu hào Thơm ngon ghẹ cách làm thịt heo hầm kim chi cách làm thịt kho trứng Bún Canh pudding sua chay thom cách làm thịt lợn riềng mẻ mắm tôm cách làm thịt nướng giềng mẻ cá rô Món Khai Vị Ẩm thực miền Nam vòng banh bao Mon ca ăn sáng bằng mứt dứa Tự làm mứt bảo quản cách làm sườn chua ngọt cách làm thịt nướng canh cải thảo Bánh tieu lươn nấu chua ngọt nghiå³ ä¹ tÃÆm cach lam banh dorayaki trai tim bánh sô cô la hạt điều phô mai cách làm thịt quay chay công thức miến trộn thịt bò kem hương cam Thịt viên dịp nau sua bap cách làm thịt tẩm bột hấp cay món khổ qua nấu phở làm bánh muffin vani pizza gà cach lam banh trung man cach lam ravioli ca ngu cách làm thịt vịt cách làm cánh gà sốt cay gỏi cuốn Bánh pizza dừa tắc cách làm tiramisu Mam nem cách làm trà sữa thuat sushi thom ngon banh khoai tay Miền Nam nhanh dưa góp muối Bún num bò chóc món ngon xứ chùa tháp sườn non kho cách làm trắng răng trứng rán ngao xào sả ớt cách làm trứng cút lộn sốt me heo kho hãƒæ móng giò Thưởng thức những món ngon ở Điện thach dau sua chua canh thịt bò dưa chuột cách làm trứng cuốn